- Definitivno nekaj kar mi gre na živce.
- Nekaj kar ljudje dajejo z dobrim ali slabim namenom. Torej se zaradi njih bodisi dobro ali slabo počutimo.Verjetno se sprašujete zakaj je to današnja tema. Naj povem, da me je ne dolgo nazaj nekdo ocenil, da sem se zredila - TO JE BILA OPAZKA. In če mi gre kaj na živce je to, da drugi opazijo moje odvečne kilograme in o tem glasno govorijo. Že tako ali tako jih prva opazim sama. Po prenehanju kajenja - ja priznam sem se zredila in priznam da se ne sekiram tako zaradi kilogramov kot zaradi svojih pljuč. Obožujem to, da še vedno ne kadim. No če povem po pravici se s kilogrami ubadam res veliko :) in ena opazka kot je to da sem se zredila me je res užalila (kljub temu da se zavedam resničnosti :)). Naredila sem res veliko k temu, da se ne bi zredila (kar se tiče telovadbe) in moram priznati da mi ni pomagalo oziroma mi še vedno ne pomaga. Hodim še vedno na pilates, hodila sm tudi v fitnes, s psičko ven tečt, ko nisem imela kaj početi itd. vsaka aktivnost je bila super. Toda tudi diplomsko nalogo sem morala pisati tko, da sem veliko časa tudi sedela in nabrala kilograme. Poleg tega pa sem res telovadila veliko več kot ponavadi (verjetno pa tudi podzavestno tudi jedla).
Iskala sem dobro rešitev da preneham tako veliko jesti in si naročila pri Cindi brezplačno zloženko z naslovom Opuščanje kajenja in vzdrževanje telesne teže. Torej če jo bi upoštevala bi bilo super in moram reči, da je zloženka pripomore k temu da se izogibamo preobilnih obrokov. Obe pomoči tako od Help-a kot tudi od Cindi spodbujata odvajanje z nikotinskimi žvečilkami in obliži. Vse to pa vsebuje tobak, kar še vedno pomeni zasvojenost z nikotinom. Nekateri ostanejo lahko celo odvisni od žvečilk ali pa obližev. Kar pa ni dobra pomoč za odvajanje kajenja. Strijam se da mora človek, ki je kadilec narediti prvi korak sam in prav tako mora ugasniti ZADNJO CIGARETO. Ne strinjam se tudi, da mora kadilec takoj prenehati, saj je lahko to kar velik šok za organizem. Nikakor pa se ne strinjam, da je potrebno za prenehanje uporabljati obliže ali druge pripomočke prepojene z nikotinom.
